女性のための医療相談掲示板【婦人科】
なかなか診察では聞きづらいことや、誰にも言えない些細なお悩みなど、どんなことでもお気軽にご相談ください。
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「中絶 ピル」を含む検索結果
29341～29350件/ 38431件中 を表示中です
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こんばんは。
もともとアンジュ28を1年半使用して、今月からシンフェーズ28に変更しました。
アンジュのときに休薬期間が6日目で月曜日だったので、シンフェーズ(サンデースタート)を2錠目から飲み始めました。
今シンフェーズの休薬期間なのですが…茶褐色の本当にわずかな出血しかありませんでした。薬はわりと定時に服用していたと思うのですが…。
これは異常(または妊娠)の可能性はあるのでしょうか？
ちなみに今までピル服用前も服用時も出血量は普通くらいでした。役に立った！ 0｜閲覧数 539
先生じゃなくて、ごめんなさい。
ピルを変更した理由は、何でしょうか？
アンジュのような第２世代のピルは、キッチリと出血が起こります。元々、生理が軽めだった方には「生理が重くなった」と感じるほどです。
シンフェーズのような第１世代のピルは、出血量が減りやすい特徴があります。内膜を薄くする作用が強いからで、出血が飛ぶ（生理がない）こともあるほどです。出血量が少なくなったのは、ピルの種類の違いですね。
飲み忘れや、避妊効果を落とす薬剤の併用がなければ、妊娠の心配はありません。出血の有無に関わらず、１日１錠ずつ、確実に飲むことが大切です。
ピル変更の理由が、のりこさんご自身の希望ならいいのですが「病院で取り扱っているのが、アンジュからシンフェーズに変更になって他に選べない」とか「病院を変えたら、それしかなかった」というのでは困ります。シンフェーズを何シートか飲んでみて、ご自身に合うほうを続けるといいと思いますよ。役に立った！ 0
むくさんレス有り難うございました。
追記する事はありません。
どちらのピルが良い訳ではありませんので、ご自身に合うと思われる方を継続してみて下さいね。
では、又何かあればご相談下さい。役に立った！ 1アンケートご協力のお願い
当院のサービス向上のためにアンケートへのご協力をお願いいたします。
アンケートはこちら
回答はすぐに完了し、匿名でもご記入いただけます。
皆様からいただいたご意見をもとに、より良い医療サービスを目指して参りますので、ぜひご協力をお願いいたします。 -
こんばんは。
もともとアンジュ28を1年半使用して、今月からシンフェーズ28に変更しました。
アンジュのときに休薬期間が6日目で月曜日だったので、シンフェーズ(サンデースタート)を2錠目から飲み始めました。
今シンフェーズの休薬期間なのですが…茶褐色の本当にわずかな出血しかありませんでした。薬はわりと定時に服用していたと思うのですが…。
これは異常(または妊娠)の可能性はあるのでしょうか？
ちなみに今までピル服用前も服用時も出血量は普通くらいでした。役に立った！ 0｜閲覧数 539先生じゃなくて、ごめんなさい。
ピルを変更した理由は、何でしょうか？
アンジュのような第２世代のピルは、キッチリと出血が起こります。元々、生理が軽めだった方には「生理が重くなった」と感じるほどです。
シンフェーズのような第１世代のピルは、出血量が減りやすい特徴があります。内膜を薄くする作用が強いからで、出血が飛ぶ（生理がない）こともあるほどです。出血量が少なくなったのは、ピルの種類の違いですね。
飲み忘れや、避妊効果を落とす薬剤の併用がなければ、妊娠の心配はありません。出血の有無に関わらず、１日１錠ずつ、確実に飲むことが大切です。
ピル変更の理由が、のりこさんご自身の希望ならいいのですが「病院で取り扱っているのが、アンジュからシンフェーズに変更になって他に選べない」とか「病院を変えたら、それしかなかった」というのでは困ります。シンフェーズを何シートか飲んでみて、ご自身に合うほうを続けるといいと思いますよ。役に立った！ 0むくさんレス有り難うございました。
追記する事はありません。
どちらのピルが良い訳ではありませんので、ご自身に合うと思われる方を継続してみて下さいね。
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初めまして！るーらーです。
頻発生理と言われ、かかりつけの婦人科でﾄﾘｷｭﾗｰ21を処方してもらいました。飲み始めて3シート目にはいります。飲み終わると２日後に生理が来るようになり生理周期も整ってきました。
しかし今日午後９時に10錠目を服用後、午後６時頃に食べた焼き肉にあたってしまい嘔吐してしまったのです。
今まで服用して気持ちが悪くなったことはありません。もちろん妊娠の可能性もありません。
情けない質問で切羽詰まった質問ではありませんが嘔吐してしまったことで10錠目が無駄になってしまったのか否か教えていただきたいのです。
もし無駄であるのならこれ以降どのように服用したらよいのでしょうか？また明日定時午後９時に11錠目を服用し継続してよいものなのか？も知りたいです！どうぞお答えよろしくお願い致します。役に立った！ 0｜閲覧数 333先生じゃなくて、ごめんなさい。
ガイドラインには飲んでから２時間以内の嘔吐の場合、追加服用するよう書かれています。こちらの院長先生は、４時間以内の嘔吐の場合、追加服用を勧めています。どちらが正しいというのではなく、確実な避妊のための慎重論だと思います。
避妊目的なら、追加服用すべきです。予備シートや中用量ピルがあればそれを１錠、なければ１１錠目を飲んで明日以降は１錠ずつ詰めて飲んでいくことになります。
頻発月経の治療だけでしたら、そこまでシビアにならなくて大丈夫です。役に立った！ 0むくさんレス有り難うございました。
るーらーさん、曜日が変わってしまいますが、２４時間以上服用しない状況を避ける為にもこういう時は続けてすぐ次の錠剤を飲む様にしましょう。
結婚して妊娠希望が出るまでは、ずっとピルの服用をしている事をお勧めします。
では、ご検討下さい。役に立った！ 0アンケートご協力のお願い
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現在、月経不順にてデュファストンを処方され内服しています。23日から内服(10日間内服予定)していたのですが、26日の朝夜〜27日朝の3回飲み忘れ、慌てて内服再開したのですが、29日から生理が着てしまいました。このまま内服していていいのでしょうか？
役に立った！ 0｜閲覧数 885とりあえず中断して又方針を決めてもらいましょう。
今すぐ妊娠希望が無いなら、低用量ピルの継続内服をお勧めします。
周期も安定しますし、確実な避妊が可能です。
今すぐ妊娠希望があるなら、詳しい血液検査等を行い、排卵させるくせをつける必要があります。
では、ご参考にして下さい。役に立った！ 0アンケートご協力のお願い
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皆様からいただいたご意見をもとに、より良い医療サービスを目指して参りますので、ぜひご協力をお願いいたします。先生、お返事ありがとうございます。
返事が来る間、不安でした。でも、結局飲み続けてしまいました。また、周期を確認して、再開していきたいと思います。
以前は、ピルを内服していましたが、通っている婦人科は行く度に先生が変わり、すぐに方針が変わってしまいました。私自身が、喫煙するため仕方がないのですが･･･
過去に血液検査を行い、「ホルモンが少ないから妊娠はしにくい」とも言われたことがあり、妊娠についても不安があります。まだ、未婚のため妊娠希望は今すぐではないのですが、「排卵させるくせをつける」というのは、早期に治療を開始したほうがいいのでしょうか？現在27歳で、5〜6年の間には子供が欲しいと考えています。また、アドバイスを頂けたらと思います。
役に立った！ 0今すぐ妊娠希望がないのにあえて排卵誘発治療をする必要はありません。
妊娠をご自身が心から望む環境を整えてから治療しましょう。
排卵させても妊娠できるという保障はありません。
排卵させる治療をしたら、妊娠できるかどうか試す必要もあります。それで仮に妊娠して困ったり、悩む状況はその治療を開始する段階ではないという事です。
では、ご参考にして下さい。役に立った！ 0アンケートご協力のお願い
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生理不順でだらだらと２週間以上続き、
今までソフィアAを１年くらい１日２錠１０日分飲んでいたのですが
最近病院を変え７月、８月はデュファストンを夕食後１日１錠10日分と生理５日目からクロミッドを５日分処方され、
上手くいったので９月は様子を見ようということで何も飲まずでしたが
やはり生理がだらだら続くので１０月中旬に病院に行ったところ、
次はビホープAを１日１錠１０日分とクロミッド５日分処方されたのですが、ビホープ服用７日目くらいから茶色い少量の出血があり
こんなことは今まで初めてで病院に電話したら
とりあえず１０日分飲みきって11日目から生理の１日目と数え、５日目にクロミッドを飲むように言われ
今は３日目でまだクロミッド飲んでいないのですが、未だに出血は続いていて量も少しですが増えてきました。
これは生理と考えていいのでしょうか？
１１月１日からクロミッド飲むのですが、４日に子宮頸がん検診の予約をしていて、
クロミッドを飲むと出血は止まるのでしょうか？
検診はもう少し先に延ばした方がよいのでしょうか？
また、妊娠希望しており、まだ未婚なので不妊専門病院に行きにくいのですがやはり不妊専門の病院の方が良いのでしょうか？
質問ばかりで申し訳ありませんが、返信よろしくお願いいたし
ます。
役に立った！ 0｜閲覧数 387不順の治療法には色々あります。
今すぐ妊娠希望がある方、無い方で対処法が変わるのが僕の考えです。
今している治療は妊娠させやすくする治療ですが、超音波検査も含めてきちんとしないと実際排卵ができているのかできていないのか不明です。
将来妊娠したいのと今すぐ妊娠したいのと意味が全く違います。
本当に、今すぐ妊娠希望があるなら何故入籍していないのでしょうか？
入籍がまだできない理由があるのなら、今妊娠もしたらまずいはずです。
４日の検診は少量の出血なら受けても問題ありません。
入籍して心からお互いが妊娠を望むまでは低用量ピルによるコントロールをお勧めします。
では、ご参考にして下さい。役に立った！ 0アンケートご協力のお願い
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前回の生理が１０／１０に来ました。１０／２３夜に失敗し、翌日１０／２４朝９時に病院に行き、９時過ぎに飲みました。２回目は夜９時に飲み、３回目を１０／２５朝９時に飲んでしまいました。まだ、出血がないのですが、間違えた飲み方だったのでしょうか？妊娠の可能性は高いでしょうか？教えてください。
役に立った！ 0｜閲覧数 591先生じゃなくて、ごめんなさい。
ヤッペ法でしたら、２錠を２回です。３回飲んだこおよりも、２錠ずつ飲んだかどうかのほうが問題です。
もし避妊に成功していても、出血までは最大３週間かかることがあります。出血があれば、確実な避妊方法である低用量ピルを開始してくださいね。役に立った！ 0ありがとうございます。
１回２錠を飲み、２回のところを３回飲んでしまったことに不安になりました。ひどい吐き気と胃痛がしましたが、欧とはせず、安静にしていました。
現在、胸の張りと腰が痛く感じています。妊娠の症状と生理の時と似ていて、わからなく、過ごしています。
引き続き、アドバイス、ヨロシクお願いいたします。役に立った！ 0先程は誤字があり、大変、申し訳ありませんでした。
もう一度、同じ内容を書きます。
早々のご返答、ありがとうございます。
１回２錠を飲み、２回のところを３回飲んでしまったことに不安になりました。ひどい吐き気と胃痛がしましたが、嘔吐はせず、安静にしていました。
現在、胸の張りと腰が痛く感じています。妊娠の症状と生理の時と似ていて、わからなく、過ごしています。
引き続き、アドバイス、宜しくお願いいたします。役に立った！ 0２錠ずつ飲んでいるなら、一般的な成功率を信じて大丈夫です。ただし、１００％の避妊方法ではありません。
３回飲んでも成功率に変わりはなく、吐き気や胸の張りなどの副作用がキツイだけです。
今は、出血を待つしかありません。後は、先生のレスをお待ちくださいね。役に立った！ 0早々のご返答、ありがとうございます。
未だに、副作用のようなものが残っている気もします。
次回の生理が１１／７なので、それまでに来るのかという不安があります。初めて、このような薬を飲み、正直、副作用の辛さに驚きました。夜中の仕事(製造業)をしていますが、さすがに早退してしまいました。
この度は良い勉強になりました。とりあえず、内服後３週間、待ってみようと思います。
状況に変化がありましたら、また、レスしたいと思います。
むくさん、この度は親身になっていただき、ありがとうございました。役に立った！ 0むくさんレス有り難うございました。
たみぽんさん、まだ出血はありませんか？
大事な事は今後です。
普段から服用する低用量ピルなら、アフターピルの８分の１のホルモン量です。（今回は多く服用しているので尚更副作用が辛かったでしょう）
確実な避妊は女性が自分でできる方法しかありません。
この機会に是非ご検討下さい。役に立った！ 0アンケートご協力のお願い
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皆様からいただいたご意見をもとに、より良い医療サービスを目指して参りますので、ぜひご協力をお願いいたします。院長先生、お忙しい中、ご返答をしていただき、有難うございました。
結果は『陽性』でした。主人と話し合い、第二子を出産することにいたしました。今回のことで、性生活においての課題を見出せたと思っております。出産後の避妊において、ピルの服用等、検討いたします。
ご親切にしていただき、感謝しております。
今まで、不正出血等の症状があり、不安の中での出産を迎えますが、授かった命を大切に育てていきたいと思っております。
院長先生、また、レスをすることがありますが、その時はまた何卒、宜しくお願いいたします。院長先生もお体に気を付けて、お仕事、頑張ってください。この度は大変、お世話になりました。役に立った！ 0たみぽんさん、わざわざご報告有難うございます。
妊娠という現実をふまえ、どちらが正解であるという事は第３者が決めることではありません。
ご自身できちんと出産をすると決めたらそれが正解になります。
その代わり、何があっても後悔はしないで下さいね。
子供には何も責任はありません。幸いきちんと結婚をされている環境なので安心しました。
これからもご主人と一生ともに乗り越えていく強い信念を持って歩んでいって下さいね。
では、又何かあればご相談下さい。役に立った！ 0アンケートご協力のお願い
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ピルの飲み方についてお伺い致します。
通常、生理初日に飲み始めるなければいけないと思うのですが、生理開始５日目から飲み始めてしまいました。
このような場合どうすればよいのでしょうか？
よろしくお願いいたします。
役に立った！ 0｜閲覧数 327先生じゃなくて、ごめんなさい。
ピルの名称と服用目的を書いてください。それによって、アドバイスに内容が違うので。役に立った！ 0ココさん、避妊目的ならいずれにしろ１錠目から１４錠目までの避妊だけ気をつければ良いですよ。
それ以外の服用目的なら、あまり気にせずそのまま継続内服で問題ありません。
では、ご参考にして下さい。役に立った！ 0アンケートご協力のお願い
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初めまして。
現在トリキュラー21（3シート目）を毎日23時に服用していま
す。
15日に16錠目まで飲んだ後、16日に17錠目を飲み忘れ、
17日の25時に17錠目と18錠目を飲みました。
この場合、避妊効果は落ちているのでしょうか？
来週以降性交渉を行う際、他の避妊方法の併用が必要かどうかご指導頂ければ幸いです。役に立った！ 0｜閲覧数 460先生じゃなくて、ごめんなさい。
その対処方法は、２週目までのもので、３週目の場合は生理を早めてしまえばいいのです。
昨日飲んだ２錠は無視して、１６日から休薬とします。正しく飲めたのが１５日が最後なら、２３日から新しいシートを始めてください。そうすれば、避妊効果は維持されます。
避妊効果は、実薬１４錠以上、休薬７日以内で維持されます。今回は、生理を早める調整方法だと思ってくださいね。役に立った！ 0むくさんレス有り難うございました。
追記する事はありません。
優さん、きちんと２３日から内服開始出来ましたか？
２列目までと３列目で対処法が違うので覚えておくと良いですよ。役に立った！ 0アンケートご協力のお願い
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皆様からいただいたご意見をもとに、より良い医療サービスを目指して参りますので、ぜひご協力をお願いいたします。先生、むくさんお返事ありがとうございます。
アドバイス頂いた通り、23日から新しいシートで服用を始めました。
ただ風邪をひいてしまい、24日から以下の薬も併せて服用しています。
・ジスロマック
・アレロック
・ロキソニン
・レバミピド
飲み合せは大丈夫だと薬局でも言われましたが、
避妊効果には問題ありませんでしょうか？役に立った！ 0ジスロマックがマクロライド系抗生物質で、こちらの院長先生は「全ての抗生物質が避妊効果を落とす可能性がある」という考えで、併用後の避妊に注意するよう指導されています。
飲み合わせが大丈夫というのは、例えば心停止などの重大な副作用がない、という意味です。避妊効果が落ちても、妊娠は副作用でも病気でもないので、避妊目的の場合はピル服用者ご自身が気をつけるしかありません。
ジスロマックは３日分の処方だと思うので、今回はピル２〜４日目に併用していることになります。５錠目から１４錠飲めば、避妊効果が戻ります。９日目あたりから危険日になるので、避妊には注意してくださいね。役に立った！ 0むくさんレス有り難うございました。
優さん、むくさんの指摘とおりの対処法で問題ありません。
薬の併用は体に害や支障はありませんが、効果に支障が出る場合があります。
ご注意下さい。役に立った！ 0アンケートご協力のお願い
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初めまして。
現在トリキュラー21（3シート目）を毎日23時に服用していま
す。
15日に16錠目まで飲んだ後、16日に17錠目を飲み忘れ、
17日の25時に17錠目と18錠目を飲みました。
この場合、避妊効果は落ちているのでしょうか？
来週以降性交渉を行う際、他の避妊方法の併用が必要かどうかご指導頂ければ幸いです。役に立った！ 0｜閲覧数 460先生じゃなくて、ごめんなさい。
その対処方法は、２週目までのもので、３週目の場合は生理を早めてしまえばいいのです。
昨日飲んだ２錠は無視して、１６日から休薬とします。正しく飲めたのが１５日が最後なら、２３日から新しいシートを始めてください。そうすれば、避妊効果は維持されます。
避妊効果は、実薬１４錠以上、休薬７日以内で維持されます。今回は、生理を早める調整方法だと思ってくださいね。役に立った！ 0むくさんレス有り難うございました。
追記する事はありません。
優さん、きちんと２３日から内服開始出来ましたか？
２列目までと３列目で対処法が違うので覚えておくと良いですよ。役に立った！ 0アンケートご協力のお願い
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アドバイス頂いた通り、23日から新しいシートで服用を始めました。
ただ風邪をひいてしまい、24日から以下の薬も併せて服用しています。
・ジスロマック
・アレロック
・ロキソニン
・レバミピド
飲み合せは大丈夫だと薬局でも言われましたが、
避妊効果には問題ありませんでしょうか？役に立った！ 0ジスロマックがマクロライド系抗生物質で、こちらの院長先生は「全ての抗生物質が避妊効果を落とす可能性がある」という考えで、併用後の避妊に注意するよう指導されています。
飲み合わせが大丈夫というのは、例えば心停止などの重大な副作用がない、という意味です。避妊効果が落ちても、妊娠は副作用でも病気でもないので、避妊目的の場合はピル服用者ご自身が気をつけるしかありません。
ジスロマックは３日分の処方だと思うので、今回はピル２〜４日目に併用していることになります。５錠目から１４錠飲めば、避妊効果が戻ります。９日目あたりから危険日になるので、避妊には注意してくださいね。役に立った！ 0むくさんレス有り難うございました。
優さん、むくさんの指摘とおりの対処法で問題ありません。
薬の併用は体に害や支障はありませんが、効果に支障が出る場合があります。
ご注意下さい。役に立った！ 0アンケートご協力のお願い
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ピル初心者です。至急お願い致します！！！
先日、緊急避妊のため、アフターピルをもらいに行きました。
その時、先生にアフターピルはこれで最後にしてこれからは普通のピルに切り替えなさい。といわれ、シンフェーズＴ２８を処方して頂きました。ただ、実物を目の前に説明して頂かなかったため、いざ生理が来て、飲もうと思ったら飲み方がわかりませんでした。
本日生理がきたのですが、シンフェーズは日曜から始めるタイプのようで、曜日が記されていました。
ですが、先生には生理が来たら飲んでね！と言われたんです。。。
もしサンデースタートをするとしたら、明後日から飲み始めることになると思うのですが、先生の言ったように生理が来たら！ということであれば、今日から飲み始めてもいいということでしょうか？
もし今日からでも大丈夫だとしたら、シートの一番上の金曜日のところのピルを飲めばいいのでしょうか？
曜日を無視して、日曜の分とされるものを飲むべきなのでしょうか？。。。それとも日曜を待つべきなのでしょうか？
全く無知ですみません。。。
よろしくお願い致します。
役に立った！ 4｜閲覧数 9119先生じゃなくて、ごめんなさい。
低用量ピルを勧めてくれる医師で、良かったですね。
低用量ピルの基本的な飲み方は生理初日スタートですが、それ以外の日に飲み始めてはいけない訳ではありません。
どう飲むかは、チョモさん次第です。シンフェーズのシートに合わせて日曜日から始めるか、シートの曜日は無視するか…どちらでも構いません。曜日を無視する場合でも、左上から飲み始めてください。最初の１４錠までは避妊に気をつけてくださいね。
先生は順番にレスしているので、約１週間かかります。チョモさんだけ先に答えてもらう訳にはいかないので、横レスさせていただきました。病院と同じく順番待ちしてくださいね。役に立った！ 0ご丁寧な回答ありがとうございました！
結局、サンデースタートではなく、当日から飲むことにしました！
そこでなんですが、すみません。。。
重ね重ね質問お願い致します。
本日、ｱﾌﾀｰﾋﾟﾙによって起こした生理二日目です。
重ねて、シンフェーズの服用開始二日です。
今後は絶対に避妊しようと思っていたのですが、
ゴムが破けてしまい、中出しとなってしまいました。
その場合、やはり緊急避妊ピルを服用した方がいいのでしょうか？
それとも、このまま一日一錠シンフェーズを飲み続けるべきでしょうか？
妊娠希望ではありません。
より確実な方法をとりたいと思っております。
なお、シンフェーズでも緊急避妊として使えるが推奨できない。と伺ったのですが、それはどういった観点でしょうか？
緊急避妊ができないのか、またはエストロゲンが多くなり副作用が強くなることからでしょうか？
もし、効果があるのならシンフェーズをｱﾌﾀｰﾋﾟﾙとして使いたいと思っております。
もし、ちゃんとしたｱﾌﾀｰﾋﾟﾙを飲んだ方がい場合は今日の分のシンフェーズは飲まない方がいいのでしょうか？
重ね重ね申し訳ありません。
ご回答のほどよろしくお願い致します。
役に立った！ 1ゴムは、あくまでも性感染症防止アイテムであって、避妊道具ではありません。破損や脱落がなくても、妊娠してしまうことをご存知でしょうか？破損があったら、妊娠しても当然で、エイズやガンの心配をするべきです。
今の出血が不正出血ではなく生理なら、生理２日目の性行為で妊娠の心配はいらないと思います。生理何日目まで大丈夫というのではなく、ピルを１４錠連続で飲めば避妊効果が確実になるということを頭に入れておいてくださいね。１４錠さえクリアすれば、その後は飲み忘れ等なければ毎日が安全日になります。
シンフェーズは、アフターピルには使えません。黄体ホルモンの種類が適していないので、緊急避妊の実績がありません。副作用以前の問題です。アフターピルは最後に、という主治医の指示を守ってくださいね。役に立った！ 0むくさん☆
ありがとうございます！
11/9にｱﾌﾀｰﾋﾟﾙを処方してもらってきました。
生理二日目、低用量ピル服用１デイスタート（二日目ではありますが。。。）ということもあってか、主治医もまぁ大丈夫だろうとはおっしゃっていたのですが、確実に避妊したかったので、もらうことにしました。
妊娠の可能性が否めない事はわかっております。
反省ばかりです。
シンフェーズはｱﾌﾀｰﾋﾟﾙとして使えないのですね。
わかってよかったです☆
重ねてありがとうございます。
今は消退出血を待つばかりです。。。
本当にありがとうございました！！！役に立った！ 0むくさん、レス有難うございました。
チョモさん、低用量ピルを内服開始するという選択は良かったですが、今回の対処法は？？？です。
確実に消退出血が始まって、なおかつピルを服用して２日目なら、ゴムの破損関係なくアフターピルを服用する意味がなかったです。
主治医もわかっているのに、処方した意味がわかりません。
せめて超音波を見て卵胞発育がないことを確認すれば良かったのですが・・・。
余計な出費だけでなく、今消退出血を待っている状況の方が排卵を待つのと一緒で危険な状況です。
とりあえず、してしまったことを言っても仕方ありません。
確実に出血が始まって、低用量ピルを１４錠連続で内服するまでは性交渉を避けるくらい慎重にしないといつまでも不安なままになるので気をつけて下さいね。
では、又何かあればご相談下さい。役に立った！ 1アンケートご協力のお願い
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