女性のための医療相談掲示板【婦人科】
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「中絶 ピル」を含む検索結果
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生理を遅らす為に15日分のプラノバールを処方してもらいました。
説明では飲んだその日から避妊効果もあると言われたのですが、ネットなどを見ると生理5日目から飲まなければ避妊効果は得られないと書いてあったのですが、実際はどうなのでしょうか?役に立った! 0|閲覧数 1480追記なのですが、今きな粉牛乳を飲んでいますが、ピルの服用中はやめたほうがいいんですか?
役に立った! 0先生じゃなくて、ごめんなさい。
避妊効果は、生理中から服用した場合だけです。生理を遅らせるには、生理予定日の5日前から飲み始めます。
避妊効果を求めるなら、普段から低用量ピルを服用するのが一番です。生理の日程を自分で決めることもできます。
飲み物は、関係ないと思います。どこかのサイトに書いてありましたか?役に立った! 0病院の先生なのに間違えたんですかね?
避妊効果があると書いてあるサイトもあり困惑してます。
きな粉牛乳はこのサイトではありませんが、大豆イソフラボンが良くないと書いてあったのできになります。役に立った! 0むくさんレス有り難うございました。
ピルは、中用量も低用量も含めて、月経中から内服開始しないと排卵抑制作用がありません。
イソフラボンを摂取してもピルの効果に支障が出る事はありません。
今すぐ妊娠希望がないなら、低用量ピルの継続内服をお勧めします。
では、ご検討下さい。役に立った! 0アンケートご協力のお願い
当院のサービス向上のためにアンケートへのご協力をお願いいたします。
アンケートはこちら
回答はすぐに完了し、匿名でもご記入いただけます。
皆様からいただいたご意見をもとに、より良い医療サービスを目指して参りますので、ぜひご協力をお願いいたします。 -
こんばんは。
初歩的な質問なのですが、ピルは休薬明けは毎シート14錠まで他の避妊方法を併用するのですか?
それとも1錠目から避妊効果はありますか?
今は初めてのシート目の16錠目です。2シート目以降の避妊効果を教えてください・・・役に立った! 0|閲覧数 363すいません。
過去ログに同様の質問がありましたので私なりに解釈した結果
2シート目からは最初の14錠も避妊効果が続いているので他の避妊方法は併用しなくていい
と、解釈したのですが、よかったですか?
彼とは一通り性病検査をしてお互い陰性です。
忙しいとは思いますが、初心者ですので答えて頂けると嬉しいです。よろしくお願いします。役に立った! 0先生じゃなくて、ごめんなさい。
最初の14錠さえ飲めば、その後は(つまり今も)飲み忘れや抗生物質などの併用がない限り、365日避妊効果は維持されていることになります。
もし生理を早めたければ、14錠で中断すれば、避妊効果を維持したまま7日間早めることができます。避妊だけでなく、生理の日程を自由に決められるのもピルのメリットですから、うまく活用してくださいね。役に立った! 0むくさん、ありがとうございます。
では今もこれからも他の避妊方法は併用しなくてもいいのですね?
生理の調整まで教えていただいてありがとうございます。役に立った! 0避妊方法は、ピル以外は信用しないでくださいね。もし、飲み忘れや抗生物質など併用した場合は、飲み始めと同じくピルだけで14錠連続で飲めば、避妊効果は戻ります。他の避妊方法は、その間の一時凌ぎといったところでしょうか。
パートナーもクリアなら、何も心配いりませんね。役に立った! 0むくさん、度々ありがとうございます。
2シート目以降も彼と安心して性交ができます。
嬉しい限りです。
ありがとうございました。役に立った! 0むくさん、レス有難うございました。
追記することはありません。
まいまいさん、ピルは女性が安心して生活を送るために必要なアイテムです。
これからもうまく活用して下さいね。役に立った! 0アンケートご協力のお願い
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マーベロン28を飲み始めてだいたい1年くらいになります。
毎日きちんと飲んでいるつもりだったのですが、さきほどキッチンマットの端のフサフサの部分に小さな錠剤が隠れていて良く見てみたらマーベロンでした・・・。
いつ落としたのか(飲み忘れたのか)まったく記憶がなくて、いつもはきちんと決まった時間に飲むのですがここのところ風邪を引いて医師から処方された何種類かの薬と一緒に飲んでいたので、その間に落ちてしまったものかと思われます。
なので、いつ飲み忘れていたのかが不明で今日性行為(避妊なしで)をしてしまいました。。今日だけでなく何度かしているので不安になってしまいました。
例えば1回飲み忘れただけで妊娠する可能性というのは高いのでしょうか?いつかどなたかの投稿でむくさんが1回飲み忘れてすぐに排卵が起こるというのは考えにくいという意見があったのですがその考えで大丈夫なんでしょうか?
ちなみにマーベロン服用中に妊娠検査薬をやった場合きちんと反応が出るのでしょうか??
低レベルな質問で申し訳ありません。
よろしくお願いいたします。。役に立った! 0|閲覧数 5781追伸・・他の関連投稿を見ていて思ったのですが、医師から処方された薬の中に抗生物質がありました。4日ほど飲んでしまいましたがこちらも何か影響があるのでしょうか・・
不安がだんだん大きくなってきてしまいました(;_;)役に立った! 0さらにすみません。。
最悪、、妊娠してしまった場合どのようにしてわかるものなんでしょうか?
忘れた一日以外は(いつか不明ですが)毎日ほぼ定刻に飲んでいて、偽薬の時期に生理(出血)を起こすわけですよね。。
生理が遅れる・・といった妊娠に気づく症状がないのでやはり検査薬もしくは受診になるのでしょうか。。役に立った! 0先生じゃなくて、ごめんなさい。
今が何錠目かによって、いくつか方法があると思いますが…マーベロンは実薬のホルモン量が全て同じなので、気が付いた日(投稿日か前日あたりでしょうか)から実薬14錠連続で飲み、中断して出血の有無を確認してみてはいかかでしょうか。今の錠数によっては、偽薬を飛ばして延長することになります。性行為があったなら、すぐには中断しないほうがいいです。
妊娠検査薬は、気になる性行為から3週間経てば、正しい結果が得られます。もし上記の方法で出血がなかったら、休薬7日間で新しいシートを始めて、検査薬を試す、くらいでいいと思います。
1錠の飲み忘れだけで妊娠にまで…は考えにくいですが、抗生物質は危険です。避妊目的でピルを飲んでいる場合は、抗生物質には注意が必要です。抗生物質が終わってからピルだけで14錠連続で飲むまでは、排卵抑制効果が落ちているからです。
いつの飲み忘れか分からず、抗生物質の併用があったとなると…受診して超音波検査を受ければ、今の不安は取り除かれるかもしれませんけどね。役に立った! 0むくさん、ありがとうございます。。
昨夜飲んだのが17錠目でもうすぐ休薬期を迎えるので偽薬を飲まずに次のシートに行けばいいということですよね??
ちなみに偽薬を飲まずに次のシートに移ってそのまま次の偽薬期間まで生理(出血)を起こさなくても大丈夫なものなんでしょうか?
それか、お話があったように気づいた時点から14日間飲み続けた時点で偽薬に移ったほうが良いのでしょうか?
そして不安であればその出血が終わってから検査薬を試してみるという感じですね。。
抗生物質に関しては併用が危険だということを勉強しておくべきでした。。飲んだのは4日間くらいですが避妊効果が落ちていたわけですね。
むくさん、いつも大変わかりやすいご説明ありがとうございます。。本当に感謝でいっぱいです。
ありがとうございます。役に立った! 0休薬しないことは、全く問題ありません。生理の周期を調整したことはありませんか?実薬を7錠多く飲めば、生理を1週間遅らせることができます…今回は周期調整とは意味が違いますが、3シートとか6シート連続で飲む方法もあるくらいですし、生理の日程を変えたり、回数を減らせるのもピルのメリットです。
最近、性行為がなかった、というなら即座に中断でいいのですが、投稿日にも性行為があったのなら…やたらと中断するのは避けるべきだと思います。飲み忘れがあった場合、避妊効果が落ちる(すり抜け排卵が起こる)のは、飲み忘れ当日ではなく1週間後以降になります。飲み忘れ日を特定できない以上、万全を期しておいたほうが、後悔しないで済むと思います。
14錠というのは、飲み始めや飲み忘れ、抗生物質併用などがあった場合に、避妊効果が確実になるのに必要な日数です。気付いてから14日間飲めば、気付く直前の飲み忘れだったとしても、避妊効果が戻っている状態で休薬していることになります。次のシートを全部飲んでもでも構いませんが、まずは出血を確認して、安心したいのではないでしょうか?
出血を確認できれば、検査薬を使う必要はありません。ピルを飲んでいると、出血が飛ぶ(生理なし)ことがあるので、普段はそれで良くても、今は妊娠していないかどうか確認できないので、市販の検査薬を使ってみては?という提案です。
頭の整理がつかない状態で受診しても、余計にパニクってしまうので…家でできること、として書いてみただけです。14錠(22日からだと11月4日まで延長)、出血があればその日から新しいシートを。出血がなかったら12日から新しいシートを始めて、市販の検査薬を、という感じです。役に立った! 0むくさん、さらにスペシャルアドバイスをありがとうございます。
とてもわかりやすくて勉強になりますし、大変助かっています。。
もうひとつだけ・・・もし万が一妊娠していたとしたら偽薬にしても出血がないということでよろしいんでしょうか?
ピルを飲み始めるにあたって色々勉強したつもりではいたのですが全然不足でした。
偽薬を飲まずにいたら子宮内の血液がたまってしまうのかと思っていました。。
役に立った! 0答えは、既に書いているようなものですが…出血があれば妊娠は否定されますが、出血がないからといって妊娠しているとは限りません。ピルを服用していると、出血が飛ぶことがあるからです。それでも、休薬は7日間までにして、新しいシートに入ってから検査薬を試してみればいかかでしょうか?という提案です。
避妊目的で服用しているなら、抗生物質の知識は必要です。ガイドラインでは限られた種類の抗生物質しか挙げられていませんが、それ以外でも排卵しかかったケースがあるため、こちらの院長先生は「全ての抗生剤(抗生物質、抗菌薬)に注意」と指導されています。
抗生物質が悪い訳ではありません。優先順位を考えて、まずは病気の治療、そして避妊ですよね。そのために、先に書いた14錠というのを忘れないでください。
ただ、抗生物質で風邪が治る訳ではないので(風邪はウィルス性、抗生物質は細菌を殺す。ウィルスと細菌は別モノ)不必要な処方を受けないようにすることも大事です。抗生物質が入っていないか、他の薬に変更できないか…くらいは、ご自身の口から言えるようにしておくといいですよ。役に立った! 1むくさん。。ご丁寧に本当にありがとうございます。
それではしばらく休薬せず様子を見ることにします。
そしてもう少し勉強しようと思います。
本当にありがとうございました。役に立った! 0状況が変わりましたのでさらに質問させてください。。
飲み忘れに気づいた22日からは忘れずほぼ定刻に飲んでいますが今日微量ですが出血しています。。
このまま飲み続ければよいのでしょうか?偽薬に変える必要はないですよね????役に立った! 0その後。。出血は微量で止まったようです。。
どうしたらいいんでしょうか。。役に立った! 0ぷくさん、まさかむくさんに返事を催促しているわけじゃないですよね?むくさんは、先生じゃなくて…と腰低く、答えられる範囲で即レスしてくれているのですよ。もし、院長先生に対してなら、上書きするとレスが遅くなるだけです。自業自得ですね。
ピルに詳しい病院に相談したのですか?今かかっている病院は、抗生物質や連続服用のことも知らなそうなので、怖いですよね。役に立った! 0明らかに消退出血(ある程度、量のある赤い出血)なら、妊娠は否定されるので中断して、休薬7日間で新しいシートを始めれば大丈夫です。
少量や不正出血で中断してしまうと、その後にハッキリとした出血がなく、ますます不安になるかもしれません。
今回に限らず、少量の出血でピルを中断するべきではありません。今回は、飲み忘れの日を特定できないのですから、本当に消退出血があったら別ですが、そうでないなら14錠は必ず飲んだほうがいいと思います。
これ以上の横レスは、先生からのレスが遅くなりますし、スレッドが長くて読みにくくなるので、このレスで終わりにします。あとは延長しながら、先生のレスをお待ちくださいね。役に立った! 0むくさん、レス有難うございました。
ぷくさん、色々不安はあるかもしれませんが、とにかくピルは何があっても中断せずに継続して内服することが一番間違いありません。
出血も止まったならそのまま経過を見ていれば良いでしょう。
休薬期間に出血があれば、大丈夫です。
気になる性交渉から3週間後にさらに、市販の妊娠検査薬で陰性の確認をしてみて下さい。
では、又何かあればご相談下さい。役に立った! 0アンケートご協力のお願い
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生理を遅らす為に15日分のプラノバールを処方してもらいました。
説明では飲んだその日から避妊効果もあると言われたのですが、ネットなどを見ると生理5日目から飲まなければ避妊効果は得られないと書いてあったのですが、実際はどうなのでしょうか?役に立った! 0|閲覧数 1480追記なのですが、今きな粉牛乳を飲んでいますが、ピルの服用中はやめたほうがいいんですか?
役に立った! 0先生じゃなくて、ごめんなさい。
避妊効果は、生理中から服用した場合だけです。生理を遅らせるには、生理予定日の5日前から飲み始めます。
避妊効果を求めるなら、普段から低用量ピルを服用するのが一番です。生理の日程を自分で決めることもできます。
飲み物は、関係ないと思います。どこかのサイトに書いてありましたか?役に立った! 0病院の先生なのに間違えたんですかね?
避妊効果があると書いてあるサイトもあり困惑してます。
きな粉牛乳はこのサイトではありませんが、大豆イソフラボンが良くないと書いてあったのできになります。役に立った! 0むくさんレス有り難うございました。
ピルは、中用量も低用量も含めて、月経中から内服開始しないと排卵抑制作用がありません。
イソフラボンを摂取してもピルの効果に支障が出る事はありません。
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こんばんは。
初歩的な質問なのですが、ピルは休薬明けは毎シート14錠まで他の避妊方法を併用するのですか?
それとも1錠目から避妊効果はありますか?
今は初めてのシート目の16錠目です。2シート目以降の避妊効果を教えてください・・・役に立った! 0|閲覧数 363すいません。
過去ログに同様の質問がありましたので私なりに解釈した結果
2シート目からは最初の14錠も避妊効果が続いているので他の避妊方法は併用しなくていい
と、解釈したのですが、よかったですか?
彼とは一通り性病検査をしてお互い陰性です。
忙しいとは思いますが、初心者ですので答えて頂けると嬉しいです。よろしくお願いします。役に立った! 0先生じゃなくて、ごめんなさい。
最初の14錠さえ飲めば、その後は(つまり今も)飲み忘れや抗生物質などの併用がない限り、365日避妊効果は維持されていることになります。
もし生理を早めたければ、14錠で中断すれば、避妊効果を維持したまま7日間早めることができます。避妊だけでなく、生理の日程を自由に決められるのもピルのメリットですから、うまく活用してくださいね。役に立った! 0むくさん、ありがとうございます。
では今もこれからも他の避妊方法は併用しなくてもいいのですね?
生理の調整まで教えていただいてありがとうございます。役に立った! 0避妊方法は、ピル以外は信用しないでくださいね。もし、飲み忘れや抗生物質など併用した場合は、飲み始めと同じくピルだけで14錠連続で飲めば、避妊効果は戻ります。他の避妊方法は、その間の一時凌ぎといったところでしょうか。
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2シート目以降も彼と安心して性交ができます。
嬉しい限りです。
ありがとうございました。役に立った! 0むくさん、レス有難うございました。
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まいまいさん、ピルは女性が安心して生活を送るために必要なアイテムです。
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9月7日に中絶をしました。
まだ生理がきていません。。。
その後も中出しは数回あります。。。
中絶後の生理周期と妊娠の確率を教えてほしいのですが。。。役に立った! 0|閲覧数 334ピル飲んでますよね、当たり前ですが。ピル飲んでたら妊娠の心配ないけど、飲んでないならまた妊娠しますよ。診察も受けず、元々の生理周期も書いてなくて、無茶な質問です。
役に立った! 0へび子さん、レス有り難うございました。
あいさん、もっとご自身を大事にして下さい。
中絶手術を受けて何も感じなかったのでしょうか?
傷つくのはあなた自身であって、彼ではない。
心も体も傷つくあなた自身を見ながら、膣内射精を繰り返す彼の本心を良く聞くべきです。
確実な避妊は普段から低用量ピルを服用する以外ありません。
月経周期うんぬん関係ないです。
必ず低用量ピルの服用を開始して下さい。
命を粗末にしないで下さいね。
役に立った! 0アンケートご協力のお願い
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9月のはじめに、中絶をしました。
1週間後での診察で、4日程で出血も止まっていたため、普通どおりに何でも(お風呂や運動、エッチなど)してもらって大丈夫といわれました。次に妊娠するときは絶対産もうと決め、コンドームをつけて2週間後にしたのですが、途中ではずれていたことに気付きました。。。射精はしていなかったのですが、少しでもゴムがついていなかったことに不安でしかたありません。。
だいたいどの程度で排卵がきているのでしょうか???役に立った! 0|閲覧数 490たまたま中絶手術して2週間後ならまだ妊娠するタイミングではありません。
次妊娠したら産もうと思う・・・この文言はおかしいですよ。
中絶手術した理由が何かによりますが、今回は中絶、1ヶ月後の妊娠は出産なら今回中絶手術をした意味は何なのでしょうか。
妊娠したら・・・ではなくきちんと妊娠を望む環境にしてから妊娠するべきでそのタイミングを決める権利は女性にあります。
なので女性が自分の意志で確実な避妊が出来るピル以外は一切信用しない事です。
必ず今後は低用量ピルを服用する事、それまでは性交渉を避けて下さい。
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こんにちは。突然ですが質問させてください。
一日目 夜11時半に通常通り服用するはずが飲み忘れ
二日目 一日目の分を、朝6時半に服用。
三日目 二日目の分を、朝7時に服用し、三日目の分を夜11時半に服用。
二日目に通常の時間通りに戻せばよかったのですが、三日目になってしまいました。ピルの飲み忘れのタイムラグは12時間以上空いてはいないのですが、避妊効果が落ちたりするでしょうか。
二日目と三日目に性交ありです。
お忙しい中恐縮ですが、よろしくお願いします。役に立った! 0|閲覧数 646ピルの飲み忘れをした場合は、不正出血しやすいですし,
飲み忘れした日から1週間後以降が妊娠しやすくなります。
なので、原則は何があっても飲み忘れに気づいたら内服を開始し経過を見る事が大事です。
又、避妊効果に関しては内服ミスした日が危ない訳ではありません。
ミス後の方が危険になりますので、特に1週間後以降は気をつけて下さい。
実薬14錠連続で内服したらもう大丈夫です。
ただ、今回は1日以上の飲み忘れではありませんし、対処法は特別悪くありませんので気にしないで良いと思います。
では、ご参考にして下さい。役に立った! 0アンケートご協力のお願い
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回答はすぐに完了し、匿名でもご記入いただけます。
皆様からいただいたご意見をもとに、より良い医療サービスを目指して参りますので、ぜひご協力をお願いいたします。お忙しい中、返信ありがとうございました。
今回に関しては、避妊効果は大丈夫ということですね。
もうひとつ質問させていただきたいのですが、この内服ミスは、二週間目のミスでした。今は三週目に入っているのですが、もう大丈夫ですか。
実薬14錠連続で内服というのは、そのような内服ミスも含めた14錠なのか、内服ミスをした時点から14錠実薬を内服しないと安全ではないのか、という意味です。役に立った! 024時間以上の飲み忘れをした場合のみ、ミスして内服した後から実薬連続14錠服用すれば、大丈夫という意味です。
なので、とりあえず今回程度のミスは避妊効果は問題ありませんが、今後の為にもご理解しておいて下さいね。
役に立った! 0アンケートご協力のお願い
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皆様からいただいたご意見をもとに、より良い医療サービスを目指して参りますので、ぜひご協力をお願いいたします。こんばんは。お忙しい中失礼します。
凄く不安なので教えて下さい。
飲み忘れ一日目 16錠目
二日目 17錠目
飲み忘れに気づき
三日目 16.17.18錠目を一気に服用。
同日に性行為。
普段は朝10時頃に飲んでいます。
これだけ飲み忘れたらまた生理を待って、新しく開始した方がいいのでしょうか?
また避妊効果はなくなっているのでしょうか?
とても不安です。よろしくお願いします。役に立った! 0arisaさん、自分の質問は新規投稿しましょう。他人の質問にぶら下がると、スレッドが長くて読みにくいです。↑この書き込みは削除したほうがいいですよ。
役に立った! 0常識人さん、ご指摘有り難うございました。
なかなか新しい方はご理解いただけない方が後を絶ちませんね。
arisaさん、今回の飲み忘れば15錠目以降なので、避妊効果が落ちる事はありません。
14錠目から7日空けて8日目から新しいシートを開始して下さい。
では、ご参考にして下さい。
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こんにちは。突然ですが質問させてください。
一日目 夜11時半に通常通り服用するはずが飲み忘れ
二日目 一日目の分を、朝6時半に服用。
三日目 二日目の分を、朝7時に服用し、三日目の分を夜11時半に服用。
二日目に通常の時間通りに戻せばよかったのですが、三日目になってしまいました。ピルの飲み忘れのタイムラグは12時間以上空いてはいないのですが、避妊効果が落ちたりするでしょうか。
二日目と三日目に性交ありです。
お忙しい中恐縮ですが、よろしくお願いします。役に立った! 0|閲覧数 646ピルの飲み忘れをした場合は、不正出血しやすいですし,
飲み忘れした日から1週間後以降が妊娠しやすくなります。
なので、原則は何があっても飲み忘れに気づいたら内服を開始し経過を見る事が大事です。
又、避妊効果に関しては内服ミスした日が危ない訳ではありません。
ミス後の方が危険になりますので、特に1週間後以降は気をつけて下さい。
実薬14錠連続で内服したらもう大丈夫です。
ただ、今回は1日以上の飲み忘れではありませんし、対処法は特別悪くありませんので気にしないで良いと思います。
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皆様からいただいたご意見をもとに、より良い医療サービスを目指して参りますので、ぜひご協力をお願いいたします。お忙しい中、返信ありがとうございました。
今回に関しては、避妊効果は大丈夫ということですね。
もうひとつ質問させていただきたいのですが、この内服ミスは、二週間目のミスでした。今は三週目に入っているのですが、もう大丈夫ですか。
実薬14錠連続で内服というのは、そのような内服ミスも含めた14錠なのか、内服ミスをした時点から14錠実薬を内服しないと安全ではないのか、という意味です。役に立った! 024時間以上の飲み忘れをした場合のみ、ミスして内服した後から実薬連続14錠服用すれば、大丈夫という意味です。
なので、とりあえず今回程度のミスは避妊効果は問題ありませんが、今後の為にもご理解しておいて下さいね。
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凄く不安なので教えて下さい。
飲み忘れ一日目 16錠目
二日目 17錠目
飲み忘れに気づき
三日目 16.17.18錠目を一気に服用。
同日に性行為。
普段は朝10時頃に飲んでいます。
これだけ飲み忘れたらまた生理を待って、新しく開始した方がいいのでしょうか?
また避妊効果はなくなっているのでしょうか?
とても不安です。よろしくお願いします。役に立った! 0arisaさん、自分の質問は新規投稿しましょう。他人の質問にぶら下がると、スレッドが長くて読みにくいです。↑この書き込みは削除したほうがいいですよ。
役に立った! 0常識人さん、ご指摘有り難うございました。
なかなか新しい方はご理解いただけない方が後を絶ちませんね。
arisaさん、今回の飲み忘れば15錠目以降なので、避妊効果が落ちる事はありません。
14錠目から7日空けて8日目から新しいシートを開始して下さい。
では、ご参考にして下さい。
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はじめまして。よろしくお願いします。
低容量ピルを服用しているのですが、先日、生理中に膣内射精をされました。
その後、とあるサイトにて「ピル服用者は生理中が危険日」との記述を見つけて困惑しています。
私が無知だったのがいけないのですが、実際、「ピル服用者は生理中が危険日」とは本当なのでしょうか?役に立った! 0|閲覧数 373先生じゃなくて、ごめんなさい。
ピルに勝る避妊方法はありません。飲み始めて14錠以上なら、飲み忘れや抗生物質など併用がない限り、休薬期間も含めて365日、避妊効果は維持されています。
ただ、生理中の性行為は子宮内膜症の発症リスクがあるので、あまりお勧めできません。先生のレスでNo.21713やNo.10643を参考にしてください。ワード検索で数字を入れれば見れます。役に立った! 0むくさんレス有り難うございました。
追記する事はありません。
ゆうさん、ゴム無しセックスは感染症のリスクが高くなるだけです。
相手が全ての感染症を持っていないかどうか確認をしておいて下さいね。役に立った! 0アンケートご協力のお願い
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