女性のための医療相談掲示板【婦人科】
院長就任以来20年以上継続してきた、無料の医療相談掲示板です。
なかなか診察では聞きづらいことや、誰にも言えない些細なお悩みなど、どんなことでもお気軽にご相談ください。
診療や手術の合間に回答をさせていただいておりますので、ご回答が遅くなる場合もございます。
また、状況に応じて新規投稿を一時停止させていただくこともございます。
何卒ご理解を賜りますようよろしくお願い申し上げます。
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注意： 掲示板をご利用になられる方は、必ず掲示板の主旨・利用規約をご一読の上、ご利用下さい。
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初めまして。現在妊娠を希望しており、毎日基礎体温を計っています。だいたい毎日1時くらいに就寝して、7時30分に起床します。ただ最近、2時とか4時くらいにぱっと目が覚めてしまい、スマホで現在の時間を確認し、そのまますぐに眠りにつき、7時30分に起床します。何かのサイトで、基礎体温は、4時間以上の継続的な睡眠の後に計ること、二度寝は体温が上昇するということを知りました。夜中に目が覚めてしまった時は、その時に計っても睡眠時間が4時間以上ではないので正確ではないのでしょうか？また私の場合も二度寝になってしまうのでしょうか？諸事情があり、どうしても1時くらいの就寝になってしまいます。
先生、アドバイスをよろしくお願い致します。
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