女性のための医療相談掲示板【婦人科】
院長就任以来20年以上継続してきた、無料の医療相談掲示板です。
なかなか診察では聞きづらいことや、誰にも言えない些細なお悩みなど、どんなことでもお気軽にご相談ください。
診療や手術の合間に回答をさせていただいておりますので、ご回答が遅くなる場合もございます。
また、状況に応じて新規投稿を一時停止させていただくこともございます。
引き続きオンラインチャットはご利用いただけます。
何卒ご理解を賜りますようよろしくお願い申し上げます。
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初めて、書き込みします。よろしくお願いします。
40才です。出産経験はありませんが、くしゃみをしたときにもれてしまうことがあります。
お仕事をしているので、トイレに行くタイミングを逃してしまって、我慢することがあります。
我慢することは、よくないのでしょうか？
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そうですね。あまり我慢する事は良くありません。
尿漏れの原因になるだけでなくて、膀胱炎にもなりやすくなります。
くしゃみ等で漏れる腹圧性尿失禁を予防する為には、普段から骨盤底筋を鍛える事も大事です。
どの様に鍛えるかを伝えるのは難しいですが、わかりやすく言うと、肛門を締める様な運動を毎日繰り返しする事です。
では、ご参考にして下さい。
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ガマンしないように、気をつけたいと思います。
どうもありがとうございました。
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